Kartoffel, uspec., rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kartoffel, uspec., rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Potato, raw". Det videnskabelige navn er "Solanum tuberosum L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Kartoffel, uspec., rå indeholder i alt 81 kalorier / 339 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Kartoffel, uspec., rå indgår i følgende opskrifter
- KARTOFFELTÆRTE MED SKINKE OG SQUASH af sannea83
- Græskarsuppe af Pernille85
- Bagt kartoffel med champignon af PernilleHede
- Kartoffelsalat med Karry af PernilleHede
- Hvidkålshapsere af PernilleHede
- Kartofler med miso af PernilleHede
- kartofler med svampe og Chorizo af PernilleHede
- kartoffelmos - Far's af ejnarole
- kartofler med peberrod af PernilleHede
- kartoffelsalat med oliven og tahin af PernilleHede
- blomkålsdild creme af PernilleHede
- kartofler med anis-hvidløgsdressing af PernilleHede
- Kartofler med Zhug af PernilleHede
- kartofler i forår af PernilleHede
- pizza med kartoffel oliven rødløg af sannea83
- Flødekartofler med 5 % mornaysauce af sus0112
- Idas Kartofler med gorgonzola af idaeno
- Squashsuppe af Matildebl
- Svensk pølseret af
- Broccolisuppe af SMN
- Kartoffelfad med hakket oksekød af
- Kartoffelmos af Hiti
- Kartoffelsalat (Pernille85) af Pernille85
- Quinoa bøffer af Matildebl
- Kartoffelsalat ssp af SusanPedersen
- Jordskokkesuppe ssp af SusanPedersen
- Kartoffelsuppe af Cuccu
- Kartoffelsuppe af Esther1972
- kartoffelsalat - light af the_big_me
- Flødekartofler/Gulerødder af Mansa1991
- Hjemmelavede Pommes Frites af kellok
- porrer kartoffelsuppe af Antonisen74
- forlorenhare med grønt af nadergry
- Kartoffelsuppe af clij
- Kartoffelmos af MHC
- kartoffelrosti af laurahc97
- grøntsags/kyllinge lasagne af clij
- Ratatouille Anna af KGrane
- Kartoffelsuppe af ahas
- Tomatsuppe af BabyKate
- Brændende kærlighed af sannea83
- Grillet kylling med tomatsalat af sannea83
- grøntsagssuppe med kartoffel af Nifle
- Kartoffel-porresuppe m. Bacon af xChris
- Hvidkål med oksekød af birku
- Irma fiskesuppe af KBL
- Kartoffelsuppe af Ng
- kartoffelmos af Darkman
- Gulerodssuppe af Svamsine
- osso buco af Ra
- kartoffelmos af Ra
- Fisk m. asparges og gulerødder af gry
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 339 kJ / 81 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 18,3 g |
Protein | 1,9 g |
Kost fibre | 1,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 88 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 26-10-2014
Ingen indlæg endnu.