Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

kartoffel

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "kartoffel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

kartoffel indeholder i alt 82 kalorier / 343 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

kartoffel indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi343 kJ / 82 kcal
Fedt0,4 g
Kulhydrat22,3 g
Protein2,3 g
Kost fibre1,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt4 %Højst 30%
Kulhydrat87 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-08-2013, sidst opdateret d. 24-08-2013

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.