Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kartoffel

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kartoffel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Kartoffel indeholder i alt 82 kalorier / 343 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Kartoffel indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi343 kJ / 82 kcal
Fedt0,3 g
Kulhydrat18,3 g
Protein1,9 g
Kost fibre1,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt3 %Højst 30%
Kulhydrat88 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-08-2011, sidst opdateret d. 19-07-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.