Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kartoffel

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kartoffel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Kartoffel indeholder i alt 82 kalorier / 343 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Kartoffel indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi343 kJ / 82 kcal
Fedt0,3 g
Kulhydrat18,3 g
Protein1,9 g
Kost fibre1,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt3 %Højst 30%
Kulhydrat88 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-08-2011, sidst opdateret d. 19-07-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.