Kartoffelmel
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kartoffelmel". Det engelske navn for denne fødevare er "Potato flour". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Kartoffelmel indeholder i alt 347 kalorier / 1452 KJ per 100 gram.
Denne fødevare indeholder en meget begrænset mængde protein. Protein er en vigtig del af din kost som er med til at opbygge dine muskler og reparere din krop.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Fedtindholdet i kartoffelmel er meget lavt. Din krop har behov for mindst 30 gram fedt om dagen.
Kartoffelmel indgår i følgende opskrifter
- Brombærtærte med toscafyld af trine.k.carlsen
- Frikadeller med grønt. Lone H. af loneshald
- Brombær marmelade (Janes) af ljwj
- Jordbær/hindbærgrød af marianne-h
- vaniljekranse af mahi89
- æggekage 2 af mahi89
- Roulade af marianne-h
- Fiskefrikadeller af marianne-h
- æggekage af mahi89
- estragonkarbonader med tomatsalat af marianne-h
- laa. vingummi ( 150 kcal pr 100 g ) af misdi
- citronkage af marianne-h
- Rabarbergrød med isis af Pernille85
- tun frikadeller af viborgpigen
- miniroulade uden sukker af mahi89
- Vanillekranse af lonesev
- Hindbærgrød af Martha77
- raberberkage af livsnyderen
- stikkelsbærgrød u. sukker af fjord
- Æggekage med skinke, purløg og tomat af misswalentin
- Frugtgrød af lonesev
- Sukkerfri fastelavnsboller af tiaking
- Nougatsmåkager af Edna91
- Bamsebøf med kartofler af kallestrup82
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1452 kJ / 347 kcal |
| Fedt | 0,1 g |
| Kulhydrat | 85,3 g |
| Protein | 0,2 g |
| Kost fibre | 0,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 0 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 100 % | Ca. 60% |
| Protein | 0 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.