kartofler_1
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "kartofler_1". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lascaux.hb.
kartofler_1 indeholder i alt 78 kalorier / 326 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 326 kJ / 78 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 18,3 g |
Protein | 2 g |
Kost fibre | 1,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 87 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-06-2016, sidst opdateret d. 05-06-2016
Ingen indlæg endnu.