kartofler, rå, Frida
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "kartofler, rå" fra producenten Frida. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af scorpionen.
kartofler, rå indeholder i alt 78 kalorier / 326 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
kartofler, rå indgår i følgende opskrifter
- kylling i fad af Pepefest
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 326 kJ / 78 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 17,3 g |
Protein | 2 g |
Kost fibre | 1,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 87 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-03-2018, sidst opdateret d. 12-03-2018
Ingen indlæg endnu.