Kartofler
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kartofler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af BabyKate.
Kartofler indeholder i alt 80 kalorier / 335 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Kartofler indgår i følgende opskrifter
- Gnocchi C af anonym
- Blandet mos Freja af Freja.lund
- Svensk pølseret Freja af Freja.lund
- Lasagne med linser og kartofler af Freja.lund
- Flere stegte grøntsager som sovs af Kareirtho
- Kartoffel-broccoli-mos af Freja.lund
- Kartoffel/porre suppe (Nancy) af MorNancy
- Valdemarsro pizza bianco ALR af anonym
- Moussaka. Valdemarsro DA af anonym
- Gryderet s j af anonym
- Kartoffelbåde Ohana af Ohana
- Kartoffelfad med spinat og ost (k) af anonym
- Red thai curry af anonym
- Baks kødsov med rodfrugtelåg af missetat
- Baks rodfritter af missetat
- Baks rodmos af missetat
- Biksemad med ribbensteg af ChristinaTM
- Kartoffelsalat hjemmelavet af TineOHovmandHansen
- Falafler af lausten89
- Rösti Nina af ninatk
- Braskartofler af Antje66
- MJ børnenes livret af flintholm
- Falafler, Sofie af SofieKay
- Kartoffelsalat mormor ullas af Anemone2
- Kartoffelkage af sus230
- Butternut græskarsuppe af Cvitoft
- Kartoffelporresuppe af Malmros90
- Aftensmad med hakkebøf af daking
- Bondesuppe af astaene
- Hj ovnkartofler af guste
- Kartoffelmusaka. af Lonemarkild
- Hokkaido suppe Anders af Pernilleredke
- Sunde flødekartofler af C86christina
- Laks med bund af wellejus
- Italiensk gratin - Sus af Susannelp
- Filet mørksej af Louiselorenzen
- Kartoffel Porresuppe TRV af ThomasRV
- Biksemad, Sofie og Frederik af SofieDJ
- Ovnbagte kartofler og gulerødder, Sofie og Frederik af SofieDJ
- Kartoffelbroccolimos af Chrisfarup
- Kartoffel blomkålsmos af tla1707
- Rodfrugt med kylling af wellejus
- Fru Mikkelsens rodfrugter af FruMikkelsen
- Lotte's kartoffel og blomkålssuppe af ljhdk
- Bombe søsters gullash af Bombe
- Gule ærter med Kål pølser af bax
- Kartoffelsalat med bønner og basilikum af Ditte222
- Frikadeller med grønt af Mrs.Clooney
- kyllingesnitzel af kyllingefars af RaminRimme
- Roco's Kartoffelmos med grønkål og broccoli af Roco
- Tun, kartofler og æg - VBK af Pladder
- Roco's grøntsagsroulade af Roco
- fiskedeller og mos af Sarah-Nielsen
- bagt laks med grøn pesto & kartofler af monicav
- Trines flødekartofler af Trine73
- kartoffel suppe nr1 af MulleA
- MM kartofler, gulerødder og rødbeder af micj112
- Oles kartoffel-gulerodspure af OleG
- Oles kartoffelsalat 2 af OleG
- Oles Kartoffelsalat 1 af OleG
- Oles salat 4 af OleG
- salat 2 af Daniele
- skipperlapskovs (stampe) af stampemis
- Grøntsagsfad på grill af OleG
- rodfrugtmos af LoneFiil
- tortilla mariannes af mariannegrenjespersen
- Idas ovnbagte kartofler og gulerødder af idaeno
- brun kartofler af
- kartoffelsuppe Roco af Roco
- Idas Stegt oksefars m blomkålsmos af stjensen
- kikært af Mathilderoer123
- grøntsags røsti Roco af Roco
- æggelasagne af Mathilderoer123
- moussakka Amalies version af Roco
- aftensmad 2 af nikofriis
- brocolisuppe af Susanne1
- kartoffel/rod mos af NBCl
- Grøntsagsmos af csmaster
- Fadkoteletter 2 af csmaster
- Mousakka af kirstenvodder
- vegetar kartoffel mousasaka af magnusnilsen
- Syssers labskovs af Karate
- Spansk æggekage af sus38
- Kartoffel/Selleri Suppe af idaeno
- Flødekartoffel/sellerifad af idaeno
- Flødekartoffel/sellerifad af idaeno
- Kyllingefyld til majspandekager af idaeno
- Selleribøffer af idaeno
- Broccolisuppe af idaeno
- Jordskoksuppe af stjensen
- Musasska en potion af damara
- Kartofler, ovnstegte af idaeno
- rodfrugt med oksekød i stegeso af jacojaco10
- Skinkegryde med låg af Ram1
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 335 kJ / 80 kcal |
| Fedt | 0,1 g |
| Kulhydrat | 18 g |
| Protein | 1,8 g |
| Kost fibre | 2,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 1 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 90 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-05-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.