Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kartofler

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kartofler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Kartofler indeholder i alt 80 kalorier / 335 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Kartofler indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi335 kJ / 80 kcal
Fedt0,1 g
Kulhydrat18 g
Protein1,8 g
Kost fibre2,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt1 %Højst 30%
Kulhydrat90 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-05-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.