Kikærter (selv udblødt 164 kcal pr.100 g), myfitnesspal
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kikærter (selv udblødt 164 kcal pr.100 g)" fra producenten myfitnesspal. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bananerne.
Kikærter (selv udblødt 164 kcal pr.100 g) indeholder i alt 164 kalorier / 686 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 686 kJ / 164 kcal |
| Fedt | 7 g |
| Kulhydrat | 48 g |
| Protein | 20 g |
| Kost fibre | 15 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-06-2015, sidst opdateret d. 29-08-2017
Ingen indlæg endnu.