Kikærter
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kikærter". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af duaa.
Kikærter indeholder i alt 198 kalorier / 828 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 828 kJ / 198 kcal |
| Fedt | 3,3 g |
| Kulhydrat | 30,8 g |
| Protein | 10,2 g |
| Kost fibre | 6,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-11-2014, sidst opdateret d. 07-11-2014
Ingen indlæg endnu.