Kikærter
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kikærter". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Henningsen86.
Kikærter indeholder i alt 365 kalorier / 1527 KJ per 100 gram.
Kikærter indgår i følgende opskrifter
- Kikærter med spinat og tahin af PernilleHede
- Kikærte slik af trinemor1
- Falafel af rahr
- Kikærtepandekage af rahr
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1527 kJ / 365 kcal |
Fedt | 6 g |
Kulhydrat | 60 g |
Protein | 20 g |
Kost fibre | 15 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 14 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.