Kinakål
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kinakål". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Henningsen86.
Kinakål indeholder i alt 18 kalorier / 75 KJ per 100 gram.
Kinakål indgår i følgende opskrifter
- Salat a la IQ pluds af regitzequaade
- Salat a la IQ af regitzequaade
- I Kinakålscoleslaw af stjensen
- Lions head suppe af mettharder
- JRP Tortillia, Pulled pork af jonasrahr
- Sommerkarrykål af idaeno
- salat m. feta af Tubbe86
- Kyllingefyld til majspandekager af idaeno
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 75 kJ / 18 kcal |
| Fedt | 0,2 g |
| Kulhydrat | 3,3 g |
| Protein | 1,3 g |
| Kost fibre | 1,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 9 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 65 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.