Kirmizi lahana salatasi
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kirmizi lahana salatasi". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Aulas.
Kirmizi lahana salatasi indeholder i alt 135 kalorier / 565 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kirmizi lahana salatasi er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 565 kJ / 135 kcal |
| Fedt | 7 g |
| Kulhydrat | 4 g |
| Protein | 1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 76 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-01-2015, sidst opdateret d. 01-01-2015
Ingen indlæg endnu.