kogt gulerod, kaninen
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "kogt gulerod" fra producenten kaninen. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Nouvelle.
kogt gulerod indeholder i alt 54 kalorier / 226 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kogt gulerod er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
kogt gulerod indgår i følgende opskrifter
- Sommerkål og gulerødder i svampesovs af ILK
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 226 kJ / 54 kcal |
| Fedt | 2,48 g |
| Kulhydrat | 7,99 g |
| Protein | 0,74 g |
| Kost fibre | 2,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 56 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-09-2016, sidst opdateret d. 21-09-2016
Ingen indlæg endnu.