kogte sorte bønner (http://www.fatsecret.dk/)
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "kogte sorte bønner (http://www.fatsecret.dk/)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bananerne.
kogte sorte bønner (http://www.fatsecret.dk/) indeholder i alt 132 kalorier / 552 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 552 kJ / 132 kcal |
Fedt | 0,54 g |
Kulhydrat | 23,71 g |
Protein | 8,86 g |
Kost fibre | 8,7 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 4 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 70 % | Ca. 60% |
Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-08-2015, sidst opdateret d. 07-08-2015
Ingen indlæg endnu.