Linsespirer, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Linsespirer, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Lentils, sprouted, raw". Det videnskabelige navn er "Lens culinaris (L.) Medikus". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Linsespirer, rå indeholder i alt 125 kalorier / 523 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 523 kJ / 125 kcal |
| Fedt | 0,6 g |
| Kulhydrat | 22,1 g |
| Protein | 9 g |
| Kost fibre | 3,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 68 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 10-03-2014
Ingen indlæg endnu.