Majroe, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Majroe, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Turnip, raw". Det videnskabelige navn er "Brassica rapa (L.) var. rapa (L.) Thell.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Majroe, rå indeholder i alt 26 kalorier / 109 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Majroe, rå indgår i følgende opskrifter
- Rodfrugtmos af Esther1972
- Grøntsagsmos af nadergry
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 109 kJ / 26 kcal |
| Fedt | 0,1 g |
| Kulhydrat | 6,7 g |
| Protein | 0,6 g |
| Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 89 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 12-06-2014
Ingen indlæg endnu.