min salat - salat, peberfrugt, tomat, agurk, hvidkål (30 g af hver)
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "min salat - salat, peberfrugt, tomat, agurk, hvidkål (30 g af hver)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af marlenebritt.
min salat - salat, peberfrugt, tomat, agurk, hvidkål (30 g af hver) indeholder i alt 32 kalorier / 134 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 134 kJ / 32 kcal |
Fedt | 0,2 g |
Kulhydrat | 3,2 g |
Protein | 0,9 g |
Kost fibre | 1,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 10 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 70 % | Ca. 60% |
Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-01-2012, sidst opdateret d. 15-09-2014
Ingen indlæg endnu.