Nicoise Salat
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Nicoise Salat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af fro1977.
Nicoise Salat indeholder i alt 103 kalorier / 431 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i nicoise salat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 431 kJ / 103 kcal |
| Fedt | 5,6 g |
| Kulhydrat | 5,7 g |
| Protein | 6,8 g |
| Kost fibre | 1,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-08-2013, sidst opdateret d. 19-08-2013
Ingen indlæg endnu.