oliven med ansjoser
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "oliven med ansjoser". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af peter53.
oliven med ansjoser indeholder i alt 156 kalorier / 653 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i oliven med ansjoser er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 653 kJ / 156 kcal |
Fedt | 16,2 g |
Kulhydrat | 0,1 g |
Protein | 1,3 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 96 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 0 % | Ca. 60% |
Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-01-2016, sidst opdateret d. 05-01-2016
Ingen indlæg endnu.