Pastinak
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Pastinak". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Henriette1973.
Pastinak indeholder i alt 72 kalorier / 301 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Pastinak indgår i følgende opskrifter
- yukinkaki af Juliefloor
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 301 kJ / 72 kcal |
Fedt | 0,5 g |
Kulhydrat | 14,6 g |
Protein | 2,1 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 6 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-02-2014, sidst opdateret d. 16-09-2014
Ingen indlæg endnu.