Pastinak
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Pastinak". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Henningsen86.
Pastinak indeholder i alt 63 kalorier / 264 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Pastinak indgår i følgende opskrifter
- Andreas’s italienske kødsovs af anonym
- Baks rodmos af missetat
- Bak kylling af pivskid
- Bak mad af pivskid
- Herner rodfrugter af MHerner
- Æggekage m grøntsager af Heidisteen
- Grøntsager m æg på pande af Heidisteen
- Grøntsagssuppe Røllikke af mai83
- Ovnbagt rødbede, gulerod, pastinak af sus230
- Laks på bund slott af musen211
- Pastinak m. Olie & krydderi,Kat af kathrine12345678
- Oksekødspie, Sofie af SofieKay
- Oksekød i fad med rodfrugt af sanjaborchert
- Grøntsagssuppe Sofie af sjh1994
- BAC kartoffelsuppe af BenjaAnn
- Bagte rødder med pærer af MFS1977
- rodfrugtmos af leo
- Minestrone af LikeBree
- Rodfrugtemos 2015 af Mxholm
- Kronhjort-gryde af LikeBree
- Rodfrugter (gulerødder, pastinak og rød peber) af LineHOlesen
- Grøntsagssuppe m. bacontern af NamNam89
- Grøn wok af Horsfold
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 264 kJ / 63 kcal |
Fedt | 0,5 g |
Kulhydrat | 14,6 g |
Protein | 2,1 g |
Kost fibre | 4,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 6 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.