Peberfrugtblanding
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Peberfrugtblanding". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af xyperium.
Peberfrugtblanding indeholder i alt 42 kalorier / 176 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i peberfrugtblanding er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Peberfrugtblanding indgår i følgende opskrifter
- Æggehvideomelet af KGrane
- Aubergine og Peberfrugt creme af Roco
- Moussaka med squash af MALT9
- hannes grøntsager i ovn af hanras
- Hannes Chiligryde med hk.ox af hanras
- Chili con Carne af xChris
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 176 kJ / 42 kcal |
| Fedt | 1,82 g |
| Kulhydrat | 5,36 g |
| Protein | 1,05 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-03-2011, sidst opdateret d. 01-11-2014
Ingen indlæg endnu.