Pommes røsti (Sund fornuft)
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Pommes røsti (Sund fornuft)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af LasseSchou.
Pommes røsti (Sund fornuft) indeholder i alt 180 kalorier / 753 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 753 kJ / 180 kcal |
Fedt | 9 g |
Kulhydrat | 20 g |
Protein | 3 g |
Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 47 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 46 % | Ca. 60% |
Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-08-2012, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.