porre rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "porre rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af peter53.
porre rå indeholder i alt 37 kalorier / 155 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
porre rå indgår i følgende opskrifter
- Flere stegte grøntsager som sovs af Kareirtho
- Kylling i tomat og karry ZF af anonym
- Rodfrugt suppe af Kareirtho
- Tomatsuppe med grønt af Kareirtho
- Porretærte - Sille af sille95
- Kylling karry gryde af Kareirtho
- Stegt grønt som sovs af Kareirtho
- Lises kikærte laksetærte af lise_nissen
- Omelet med tomat, bønner og porre af Karinakofoedardal
- Kålsalat DA af anonym
- Selma rødbedeæggekage af smc123
- Lises kikærtetærte af lise_nissen
- Ruskomsnusk af anonym
- Mørbrad på grønssagsbund (k) af anonym
- Baks kødsov med rodfrugtelåg af missetat
- Baks rodmos af missetat
- Kyllingelår med grøntsager af Kareirtho
- Ballz kål wok af sn3akah
- Karens svinewok af Kareirtho
- Riksen grøntsagslasagne af riksen1408
- Vi prøver igen kylling af Kareirtho
- Kylling igen af Kareirtho
- Tærte med pikantost af AnetteFogh
- Quinoasalat med grønt af smc123
- Glutenfri Grønsagstærte af VMS
- Kylling gryde af Bang82
- Steak med bagt kartoffel og grønt af Kareirtho
- Omelet m kød af mikkelbrixen
- Græskarsuppe - Maria af mahatma
- Gulerodsbøffer af Rikkelm
- Bønnesalat Nina af ninatk
- Anes asparges suppe af AneSkarsholm
- Grøntsagssuppe Røllikke af mai83
- Plantefarsfalafal af sus230
- Kartoffel/grønsagssuppe Adel af metteadel
- Pouls Kina suppe af roge
- 100219 grønsager af daking
- Far’s Tærte med kyllingfars af TashaSchack
- Kartoffelporresuppe af Malmros90
- Æggekage daking af daking
- Skinkeschnitzel med tilbehør af daking
- Karrysuppe uden kylling(3 portioner) af LineLoft
- Pikant kylling i fad af Lonemarkild
- Wok TRV af ThomasRV
- Kartoffel Porresuppe TRV af ThomasRV
- Koteletter i fad af UPH
- Fladfisk i spicy tomatsauce med broccoli, porre og karse af RommelDK
- Tærte med grønsager og Kylling af bjarkewolf
- Gule ærter med Kål pølser af bax
- vikingegryde-lchf(dk) af daisyk
- Sofies kartoffel porre suppe af sjh1994
- nem kylling porre tærte af sjh1994
- Birgits ovn salat pr 100 gram af birgitarogvi
- lasagne m. hvidkål seile af seile
- stuvede porre 2016 seile af seile
- laksesalat a'la BSA af Evsa123
- Porre/kartoffel suppe (laktosefri) af cleonadk
- Lotte's grøntsagssuppe, den lette af ljhdk
- gullash stampe af stampemis
- Kyllinge Wok af wa55a
- omelet med kylling af Hellevils
- gulerod spaghetti med kødsovs af Hellevils
- omelet med rester Hvils af Hellevils
- Kyllingsalat med urter og bacon af Ale
- kylling med porrer og rød karry af Hellevils
- Perlebøffer med varm spidskålsalat. af Hellevils
- kødsovs med squash spaghetti af Hellevils
- grøntsagslasagne med kylling af Hellevils
- grønsagstærte m. æg af BabyKate
- Squash suppe Kristine af KristineRasmussen1988
- Råkost vinter ALE af Ale
- Gullachsuppe af trinetj
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 155 kJ / 37 kcal |
| Fedt | 0,4 g |
| Kulhydrat | 7,7 g |
| Protein | 1,9 g |
| Kost fibre | 2,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 9 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 73 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-12-2015, sidst opdateret d. 14-12-2015
Ingen indlæg endnu.