Porrer
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Porrer". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lpandersen.
Porrer indeholder i alt 43 kalorier / 180 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Porrer indgår i følgende opskrifter
- Oksehalesuppe - valdemarsro af andrup
- Annettes fiskefad af OleG
- kalkungryde Roco af Macianne
- Lotte's hønsekødssuppe af ljhdk
- Pastafad med kylling af MFS1977
- gisou af marianne-h
- Grønærtesuppe med porrer af Mrs.Clooney
- syssers løgkompot af boomnis2
- Skinkemad i tomatflødesovs af ljhdk
- kyllingfrikasse af sommer79
- kartoffel suppe af Brittan
- aspargessuppe 2,0 seile af seile
- Blomkål/porre bund af Minovio
- Quiche Lorraine af sidselkirk
- Chili con Carne af KhanDK
- Lasagne med gulerødder og porrer af DMT
- Fadkylling af
- Pizza med kartofler af mizz100
- Tomatsuppe af estherjensen
- Æggekage m. parmaskinke og grønt af
- Thaisuppe a la Sanne med kylling af Ankatja
- Wok ala Wulff af Wulff
- Tomatsuppe af Ankatja
- Kylling i paprikasauce m. fuldkorns pasta af
- Paprikagryde af tanjje
- Grøntsagssuppe 2 af Roco
- Ægge kage m. Porrer og skinke af Michellebianca
- HenrikB Tigerrejer af Henben
- HenrikB Tigerrejer af Henben
- Fyldt kalkun m. Grønsager af Michellebianca
- Koteletter i fad med porre og peberfrugter af mutti58
- Kylling m. Porrer og løg af Michellebianca
- Bjørns omelet af Skrumperen
- Quinoatærte af Bings144
- Hvidkålssuppe med bacon af Michellebianca
- Gulerodsuppe suppe af Michellebianca
- porrer kartoffelsuppe af Antonisen74
- Kartoffelsuppe af clij
- svampe porre mix ala seseseko af Seseseko
- grøntsagssuppe af abay
- Dalses bøf med grønt af Chrisser37
- Porretærte af Mathiilden
- Mettes boller i tomat af Chrisser37
- Rodfrugt a la Dahl af Chrisser37
- Syssers sammenkogt med okse, porrer, kartofler og majs af Karate
- Lotte's kalkun m. rejer af ljhdk
- Farspandekage med grønt af csmaster
- Rødebedesuppe af msjorgensen
- Thaikylling af Kadw
- Italiensk oksegryde af tinabaggesen
- Svampelasagne af msjorgensen
- Syssers grøntsagsfas med ost af Karate
- Gammeldags suppe af SuperElis
- Kulkun wok med rød karry af Mallee
- Meget kcal.let grøntsagssuppe af Mallee
- Porre/skinketærte - kris af Batteforum.dk
- Porretærte af BIW
- Ostegratinerede grøntsager af pips82
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 180 kJ / 43 kcal |
Fedt | 0,4 g |
Kulhydrat | 7,7 g |
Protein | 1,9 g |
Kost fibre | 2,2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 9 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 73 % | Ca. 60% |
Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.