Quinoasalat med blandede nødder, Bønnelykken
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Quinoasalat med blandede nødder" fra producenten Bønnelykken. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af sus230.
Quinoasalat med blandede nødder indeholder i alt 149 kalorier / 623 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 623 kJ / 149 kcal |
| Fedt | 7 g |
| Kulhydrat | 15 g |
| Protein | 5 g |
| Kost fibre | 3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 44 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-04-2019, sidst opdateret d. 05-04-2019
Ingen indlæg endnu.