Rå Kartoffel
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Rå Kartoffel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af BoelleBO.
Rå Kartoffel indeholder i alt 86 kalorier / 360 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Rå Kartoffel indgår i følgende opskrifter
- Spansk omelet af Frede82
- Okseragout med rødbeder, persillerod og kartofler af Bls
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 360 kJ / 86 kcal |
| Fedt | 3 g |
| Kulhydrat | 87 g |
| Protein | 10 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 84 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-02-2012, sidst opdateret d. 21-10-2014
Ingen indlæg endnu.