Ræddike, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Ræddike, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Radish, white, raw". Det videnskabelige navn er "Raphanus sativus L. var. niger (Miller)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Ræddike, rå indeholder i alt 19 kalorier / 79 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 79 kJ / 19 kcal |
| Fedt | 0,1 g |
| Kulhydrat | 3,9 g |
| Protein | 1 g |
| Kost fibre | 0,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 76 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 16-11-2013
Ingen indlæg endnu.