rødbedesalat med rucola, supersnit
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "rødbedesalat med rucola" fra producenten supersnit. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Juliesundnu.
rødbedesalat med rucola indeholder i alt 55 kalorier / 230 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 230 kJ / 55 kcal |
| Fedt | 2 g |
| Kulhydrat | 5,4 g |
| Protein | 2,6 g |
| Kost fibre | 2,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-08-2016, sidst opdateret d. 24-08-2016
Ingen indlæg endnu.