Rødkål, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Rødkål, rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af kkj.
Rødkål, rå indeholder i alt 29 kalorier / 121 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Rødkål, rå indgår i følgende opskrifter
- Farspandekage af wa55a
- Rødkålssalat af LikeBree
- Kålsalat af Mrs.Clooney
- Ristet kål med æble af Mrs.Clooney
- rødkålssalat fra bøfsandwich på den fede måde af PernilleHede
- Rødkålssalat med tørrede tranebær af DorteSall
- rødkål-æble salat af PernilleHede
- Rødkålssalat af Manne67
- Jule rødkål af birgitta
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 121 kJ / 29 kcal |
Fedt | 0,2 g |
Kulhydrat | 6,5 g |
Protein | 1,5 g |
Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 77 % | Ca. 60% |
Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-09-2012, sidst opdateret d. 30-10-2014
Ingen indlæg endnu.