Ærteskud, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Ærteskud, rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Pernille85.
Ærteskud, rå indeholder i alt 18 kalorier / 75 KJ per 100 gram.
Ærteskud, rå indgår i følgende opskrifter
- Avocadosalat af Matros
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 75 kJ / 18 kcal |
| Fedt | 0,6 g |
| Kulhydrat | 0,2 g |
| Protein | 3,1 g |
| Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 29 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 67 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-01-2019, sidst opdateret d. 03-01-2019
Ingen indlæg endnu.