Rucola salat
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Rucola salat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bamsen118.
Rucola salat indeholder i alt 25 kalorier / 105 KJ per 100 gram.
Rucola salat indgår i følgende opskrifter
- Salat persille/spinat af Ursula08
- Lasagne ALR af anonym
- Parmaruller af janehenriksen
- Kødboller i tomatsovs af mariaes123
- Blomkåls pizza. Lone af Lonemarkild
- Super Brugsen bland selv salat af Pernilleredke
- Ananas og melon salat af ceciliegabriel
- Rucola og blomkålsris salat af ceciliegabriel
- Manitoba pizza med chiafrø af gikli
- Roco's grøntsagsroulade af Roco
- rucolasalat med fennikel og parmesan af sus230
- aubergine-minipizza af sus230
- Bagte rødder med pærer af MFS1977
- Pasta med bacon og ost af Mrs.Clooney
- squashpasta med pesto af mariamariab
- pastasalat m. kylling og bacon af elli
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 105 kJ / 25 kcal |
| Fedt | 0,7 g |
| Kulhydrat | 2,1 g |
| Protein | 2,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 25 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 33 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-07-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.