salatposen, meal quick
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "salatposen" fra producenten meal quick. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Carstenhansen82.
salatposen indeholder i alt 162 kalorier / 678 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i salatposen er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
salatposen indgår i følgende opskrifter
- Kødsovs 123456789 af Camilla1995
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 678 kJ / 162 kcal |
| Fedt | 6,6 g |
| Kulhydrat | 9,9 g |
| Protein | 8,2 g |
| Kost fibre | 1,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 30 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-06-2016, sidst opdateret d. 22-06-2016
Ingen indlæg endnu.