spaghetti squash, grønt
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "spaghetti squash" fra producenten grønt. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af skannimus.
spaghetti squash indeholder i alt 27 kalorier / 113 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i spaghetti squash er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 113 kJ / 27 kcal |
| Fedt | 5 g |
| Kulhydrat | 5 g |
| Protein | 5 g |
| Kost fibre | 5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 53 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-09-2016, sidst opdateret d. 12-09-2016
Ingen indlæg endnu.