Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

spinat frossen

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "spinat frossen". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

spinat frossen indeholder i alt 20 kalorier / 84 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i spinat frossen er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

spinat frossen indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi84 kJ / 20 kcal
Fedt0,5 g
Kulhydrat0,5 g
Protein2 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat14 %Ca. 60%
Protein55 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-07-2012, sidst opdateret d. 27-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.