Spinat øko frost, Grøn balance
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Spinat øko frost" fra producenten Grøn balance. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af MH2017.
Spinat øko frost indeholder i alt 20 kalorier / 84 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Spinat øko frost indgår i følgende opskrifter
- Spinattærte DA af anonym
- smoothie m/grøntsager af kl-s
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 84 kJ / 20 kcal |
Fedt | 1 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 2 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 43 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-04-2017, sidst opdateret d. 30-04-2017
Ingen indlæg endnu.