spinat, rå, Frida
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "spinat, rå" fra producenten Frida. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af scorpionen.
spinat, rå indeholder i alt 24 kalorier / 100 KJ per 100 gram.
spinat, rå indgår i følgende opskrifter
- Juice - Lemon Love af scorpionen
- Creamy Green - smoothie af scorpionen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 100 kJ / 24 kcal |
| Fedt | 0,6 g |
| Kulhydrat | 3,2 g |
| Protein | 2,6 g |
| Kost fibre | 1,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-03-2018, sidst opdateret d. 02-03-2018
Ingen indlæg endnu.