Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Spinat (Rå)

  • fullscale

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Spinat (Rå)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Spinat (Rå) indeholder i alt 23 kalorier / 96 KJ per 100 gram.

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi96 kJ / 23 kcal
Fedt0,4 g
Kulhydrat3,6 g
Protein2,9 g
Kost fibre2,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt12 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein39 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-08-2021, sidst opdateret d. 06-05-2023

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.