Østershatte
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Østershatte". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af MC1965.
Østershatte indeholder i alt 35 kalorier / 146 KJ per 100 gram.
Østershatte indgår i følgende opskrifter
- Flere stegte grøntsager som sovs af Kareirtho
- Mandags kødsovs af Kareirtho
- Tomatsuppe med grønt af Kareirtho
- Kylling karry gryde af Kareirtho
- Ny kødsovs af Kareirtho
- Stegt grønt som sovs af Kareirtho
- Stegt grønt af Kareirtho
- Påske millionbøf1 af Kareirtho
- Påske millionbøf af Kareirtho
- Torsdags stegte grøntsager af Kareirtho
- Stegte kalkunstrimler med grøntsager af Kareirtho
- K Stegte grøntsager af Kareirtho
- Lammeculotte med grønsager af Kareirtho
- Baks wok med kalvekød af missetat
- Baks lasange af missetat
- K’s skinketern med grøntsager af Kareirtho
- Kyllingelår med grøntsager af Kareirtho
- KT oksewok af Kareirtho
- K’s oksewok af Kareirtho
- Karens svinewok af Kareirtho
- Vi prøver igen kylling af Kareirtho
- Kylling igen af Kareirtho
- Rejewok af Kareirtho
- Gnocchi vegge af andrup
- Lions head suppe af mettharder
- Lun kartoffelsalat med Svampe, pocherede æg og skinke af Per_Sorensen
- Lotte's svampesuppe af ljhdk
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 146 kJ / 35 kcal |
| Fedt | 0,5 g |
| Kulhydrat | 6,5 g |
| Protein | 3,3 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 10 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 59 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-09-2014, sidst opdateret d. 13-10-2014
Ingen indlæg endnu.