Tofu, REMA 1000
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Tofu" fra producenten REMA 1000. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Tofu indeholder i alt 144 kalorier / 602 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tofu er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 602 kJ / 144 kcal |
| Fedt | 7,8 g |
| Kulhydrat | 1,5 g |
| Protein | 17 g |
| Kost fibre | 0,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 47 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-06-2020, sidst opdateret d. 10-06-2020
Ingen indlæg endnu.