Tomat (gn.snit 100g,stk)
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Tomat (gn.snit 100g,stk)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Katjaolsen.
Tomat (gn.snit 100g,stk) indeholder i alt 20 kalorier / 84 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Tomat (gn.snit 100g,stk) indgår i følgende opskrifter
- Mager tomatsuppe af oythona
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 84 kJ / 20 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 4,6 g |
| Protein | 0,7 g |
| Kost fibre | 1,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 77 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-06-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.