Svinekotelet, fadkotelet, rå
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Svinekotelet, fadkotelet, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Pork, chop, raw". Det videnskabelige navn er "Sus scrofa L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Svinekotelet, fadkotelet, rå indeholder i alt 175 kalorier / 732 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Svinekotelet, fadkotelet, rå indgår i følgende opskrifter
- YHMAPFADKOTELETTER af MarieAP1
- Koteletter i fad slott af musen211
- Svinekoteletter i kål - Far's af ejnarole
- 10-04-2016 - wok af katjavedsted
- Kotelet i fad af
- Kotelet med Karrysovs af
- Koteletter med champignoner og ost af ano1972
- Indbagte koteletter af LeneD
- Koteletter i fad af rosin
- svine "frikassé" af sannea83
- Karrykoteletter i fad af lme
- Julies koteletter i fad af Juvelie
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 732 kJ / 175 kcal |
| Fedt | 10,3 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 20,7 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 53 % | Højst 30% |
| Protein | 47 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 09-10-2014
Ingen indlæg endnu.