BØF 5%
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "BØF 5%". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af lailadk.
BØF 5% indeholder i alt 126 kalorier / 527 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
BØF 5% indgår i følgende opskrifter
- Fully loaded Burger af Pernilleredke
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 527 kJ / 126 kcal |
| Fedt | 4,5 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 21,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Protein | 68 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-11-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.