Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Flat iron steak, Kvæg

I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Flat iron steak" fra producenten Kvæg. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Flat iron steak indeholder i alt 137 kalorier / 573 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i flat iron steak er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi573 kJ / 137 kcal
Fedt6 g
Kulhydrat0 g
Protein20 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt40 %Højst 30%
Protein60 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-02-2018, sidst opdateret d. 02-02-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.