frikadeller 1 stk =45 g
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "frikadeller 1 stk =45 g". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af soedestetand.
frikadeller 1 stk =45 g indeholder i alt 180 kalorier / 753 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i frikadeller 1 stk =45 g er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 753 kJ / 180 kcal |
Fedt | 10,34 g |
Kulhydrat | 4,43 g |
Protein | 17,46 g |
Kost fibre | 0,63 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 52 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-02-2016, sidst opdateret d. 12-02-2016
Ingen indlæg endnu.