Frikadeller
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Frikadeller". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af lenelet.
Frikadeller indeholder i alt 146 kalorier / 611 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i frikadeller er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Frikadeller indgår i følgende opskrifter
- middag 3 rugbrød frikadeller cvn af cvn
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 611 kJ / 146 kcal |
| Fedt | 5,53 g |
| Kulhydrat | 7,53 g |
| Protein | 16,56 g |
| Kost fibre | 0,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
| Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-05-2014, sidst opdateret d. 14-10-2014
Ingen indlæg endnu.