Hakket svinekød
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Hakket svinekød". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af DorteL.
Hakket svinekød indeholder i alt 132 kalorier / 552 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Hakket svinekød indgår i følgende opskrifter
- frikadeller med kartoffel og gulerod af Mrs.Clooney
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 552 kJ / 132 kcal |
| Fedt | 5,5 g |
| Kulhydrat | 0,5 g |
| Protein | 20 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 61 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-03-2014, sidst opdateret d. 11-10-2014
Ingen indlæg endnu.