Hjerte, svin, råt
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Hjerte, svin, råt". Det engelske navn for denne fødevare er "Heart, pork, raw". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Hjerte, svin, råt indeholder i alt 108 kalorier / 452 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Hjerte, svin, råt indgår i følgende opskrifter
- hjertefrikadeller af PernilleHede
- Hjerter i flødesovs. Ala Katrine af stjensen
- hjertegryde af kerbook
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 452 kJ / 108 kcal |
Fedt | 4,3 g |
Kulhydrat | 0,4 g |
Protein | 17 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 36 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
Protein | 63 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 17-03-2014
Ingen indlæg endnu.