Jamaica skinke, Coop
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Jamaica skinke" fra producenten Coop. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Kareirtho.
Jamaica skinke indeholder i alt 103 kalorier / 431 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i jamaica skinke er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 431 kJ / 103 kcal |
| Fedt | 3,2 g |
| Kulhydrat | 2,2 g |
| Protein | 1,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 65 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 20 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-08-2020, sidst opdateret d. 29-08-2020
Ingen indlæg endnu.