Kogt oksebryst
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Kogt oksebryst". Det engelske navn for denne fødevare er "Beef brisket, soaked in brine". Det videnskabelige navn er "Bos taurus". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Kogt oksebryst indeholder i alt 280 kalorier / 1172 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kogt oksebryst er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1172 kJ / 280 kcal |
| Fedt | 22,1 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 70 % | Højst 30% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 21-10-2014
Ingen indlæg endnu.